Folyamatosan azon gondolkodom, hogyan tudok a leggyorsabban visszatérni a belső békémhez, mert az élet nap mint nap előáll olyan történéssel, ami miatt elvesztem ezt a stabil, erős középpontot. Mostanában az az elsődleges célom, hogy az önmagammal való kapcsolatom egy bámulatosan nagy teherbírású…
Egyszerűen az agyam eldobom azoktól a szalagcímektől, melyek szembejönnek velem a médiában. Nap mint nap emberek tízezreit mérgezik súlyos gondolatokkal. Ez a vészjósló trend, ami alapján a nagyvilág híreit arcunkba kapjuk, engem szakadatlanul rettegésre késztet. Ettől a pániktól pedig elhúzódó…
Tegnap este a jól megérdemelt ötperces láblógatásomat végeztem, amivel meg szoktam magam ajándékozni egy-egy fárasztó nap után. Hogy pontos legyek, valójában ilyenkor én lógok a lábamról, mert a pozíció a következőképpen néz ki: lefekszem a kanapéra és két virgácsomat 90 fokban fellendítem a falra.…
Mondanám, hogy megy ez az életmódváltás, de nem. Mármint persze akarom meg minden, de hát annyi a kísértés!? Például a munkahelyemen meleg pogácsa van reggelente. Tudod az a jó zsíros, tömör fajta, ami olvad a szádban. Hát ember legyen a talpán, aki nem csábul el néha.
Ez a hét ilyen szempontból…
Egy gyönyörű áprilisi napsütéses napon, kaptam egy fejlövést: nekem kell egy aktivitásmérő! De azonnal. És nem ám akármilyen?! Olyan, amit ha felveszek, le sem akarok többé venni, mert már a viselésétől felmegy az izomszázalékom a Holdig.
Úgyhogy egész álló nap a netet bújtam, hogy megtaláljam a…